Rapunzel Rapunzel ekologiški viso grūdo grikių spagečiai 250 g 250 g

Paruošimas: užvirkite 1 litrą vandens, pasūdykite ir sudėkite 100 g spagečių. Švelniai pamaišykite. Virkite 8 minutes ir išimkite spagečius iš virimo skysčio. Sudedamosios dalys: viso grūdo grikių miltai*. * - iš ekologinių ūkių (sertifikato nr. žr. ant pakuotės). 100 g yra: energinės vertės 1497 kJ / 354 kcal, riebalų 3,1 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,7 g, angliavandenių 65 g, iš kurių cukraus 1,4 g, skaidulinių medžiagų 9,2 g, baltymų 12 g, druskos <0,010 g. Vitaminų ir mineralų (% RMV**): tiamino B1 0,52 mg (47%), riboflavino B2 0,17 mg (12%), vitamino B6 0,15 mg (11%), geležies 3,15 mg (23%), magnio 225 mg (60%), cinko 2,6 mg (26%). ** - referencinės maistinės vertės. Gamintojas: Rapunzel Naturkost AG, D-87764, Legau, Vokietija.